O câncer colorretal – ou câncer de intestino – é uma doença cada vez mais frequente, tanto em homens quanto em mulheres. Muitas vezes, esses tumores se iniciam a partir de pólipos – lesões benignas que podem crescer na parede interna do intestino grosso. Eles são tratáveis e, quando detectados precocemente, curáveis na maioria dos casos.

Segundo a OMS, nos próximos 20 anos podemos ter um aumento de casos de câncer colorretal de até 63%. Por isso, é importante estarmos atentos às medidas mais eficazes de prevenção da doença: alimentação saudável (com a inclusão de alimentos ricos em fibras e a ingestão adequada de água), prática de atividades físicas regulares e evitar o tabagismo.

Devemos atentar, também, para os fatores considerados de risco, como idade superior a 45 anos, histórico pessoal ou familiar de doenças intestinais, hábitos alimentares não saudáveis, obesidade e sedentarismo.

É importante saber que, em estágios iniciais, a doença pode ser silenciosa e assintomática. Os primeiros sintomas podem incluir: sangue nas fezes, alterações recorrentes no hábito intestinal, dor ou desconforto abdominal, fraqueza e perda de peso sem causa aparente.

Como em várias outras doenças, o diagnóstico precoce é fundamental no combate ao câncer colorretal. Por isso, quem tem entre 45 e 75 anos (sem outros fatores de risco) deve fazer anualmente o exame de Pesquisa Imunológica de Sangue Oculto nas Fezes e, a cada 10 anos, a colonoscopia. Já quem tem histórico familiar de câncer colorretal ou polipose adenomatosa deve ser acompanhado em rastreamento sistemático.

Medidas preventivas e diagnóstico precoce são os nossos maiores aliados, não só contra o câncer colorretal, mas contra muitas outras doenças. Lembre-se: você pode conversar sobre este e outros assuntos sempre que quiser com o seu time de saúde!