Quando se fala em saúde masculina, muitas vezes a primeira associação é com exames médicos, particularmente aqueles urológicos, como o de próstata. Embora os cuidados sejam importantes, essa visão limitada não reflete toda a complexidade que envolve o bem-estar dos homens. Ela também perpetua estereótipos que dificultam o acesso a tratamentos mais abrangentes e preventivos.

Repensando a saúde do homem

A masculinidade tradicional, frequentemente associada a conceitos como força e autossuficiência, contribui para a construção de um comportamento que afasta os homens do cuidado integral com sua saúde. Desde cedo, meninos escutam repetidamente frases como "homem não chora" e "seja forte", enfatizando a ideia de que vulnerabilidade é inaceitável e que demonstrar os sentimentos é um sinal de fragilidade.

Esse padrão de virilidade exerce um impacto profundo na maneira como os homens lidam com sua própria saúde, tanto física quanto mental. A repressão emocional e a falta de autocuidado contribuem para que muitos homens ignorem ou mesmo subestimem os sinais de que algo não vai bem, adiando consultas e exames médicos. Isso, por sua vez, resulta em diagnósticos tardios e complicações que poderiam ser evitadas.

Além da próstata

O Time de Saúde do Sírio-Libanês busca desconstruir barreiras e estigmas, ampliando o entendimento sobre a saúde masculina ao reforçar que o cuidado vai muito além dos exames. Ele abrange, de forma integrada, os pilares físico, mental e emocional de cada indivíduo. Durante as interações com os profissionais, os homens são incentivados a reconhecer e aceitar sua sensibilidade, expressar suas emoções, falar sobre suas dificuldades e buscar ajuda. Afinal, isso é um sinal de força e autoconhecimento – não de fraqueza.

Cuidar da saúde masculina de forma integral significa promover uma visão que vai além dos exames urológicos. O câncer de próstata, por exemplo, é uma preocupação importante, mas não é o único aspecto relevante. Os homens também necessitam de atenção cardiovascular e mental, além de prevenção para doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.

Sempre que possível, o ideal é adotar uma abordagem preventiva e de cuidado contínuo. Não se trata apenas de curar doenças quando elas surgem, embora isso também seja importante, mas de prevenir sua evolução. O acompanhamento regular, o incentivo a bons hábitos alimentares, a prática de atividades físicas e o foco na saúde mental são fundamentais para garantir uma vida longa e saudável.

Por fim...

A saúde masculina é, portanto, muito mais complexa do que os estereótipos podem sugerir. Além dos famosos exames de rotina – que, na verdade, devem ser avaliados individualmente porque cada pessoa é única, o cuidado precisa ser personalizado e os exames devem ser feitos apenas quando houver pertinência –, existem aspectos essenciais para garantir que os homens vivam de forma plena e livres de estigmas: a prevenção, a promoção da saúde e o acompanhamento integral.