Hoje, 31 de março, é o Dia da Saúde e Nutrição, data que nos convida a olhar para os desafios que enfrentamos mundialmente relacionados à alimentação. Você sabia que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas no mundo são obesas? Dessas, 650 milhões de adultos e 340 milhões de crianças; e no Brasil a obesidade já alcança 22% da população.

É importante entender que fatores de risco relacionados à alimentação, juntos, reduzem mais anos de vida com qualidade do que fumo, álcool, poluição e drogas. A melhoria nas condições de alimentação da população poderia prevenir uma em cada cinco mortes no mundo. Ou seja, essa é uma questão fundamental para avançarmos na qualidade de vida, prevenção de doenças e assegurar saúde e bem-estar a todas as pessoas.

Sabemos que não é necessária uma data para repensar nossos hábitos, precisamos ter em mente que se alimentar adequadamente vai além de saciar a fome. Pequenas alterações podem contribuir para hábitos saudáveis e equilíbrio. Para hábitos saudáveis, não só a alimentação merece atenção, mas a inclusão da prática de exercícios. Essa dupla é responsável por auxiliar na qualidade de vida.

Seguem algumas dicas simples da nossa gerente de Serviços de Alimentação, Ariane Nadolskis Severine:

• Reduzir o consumo de sal;
• Manter adequada hidratação;
• Evitar doces, frituras, refrigerantes, sucos artificiais;
• Optar por refeições simples e caseiras evitando fast food e preparações com excesso de gordura;
• Consumir frutas e hortaliças.

No Hospital Sírio-Libanês, contamos com uma equipe de nutricionistas especializados para acompanhar e direcionar o plano dietoterápico, com objetivo de recuperar e/ou manter seu estado nutricional adequado. Além disso, desenvolvemos Guias de receitas (Pediatria, Oncologia e Cardiologia), materiais educacionais que auxiliam no processo de orientação, assim como programamos os “Momento Nutrição” onde abordamos temas em forma de oficinas para diversos temas.

Para pacientes externos, nosso time de nutricionistas atende nos núcleos de especialidades e check up, agregando valor à saúde e bem-estar de nossos pacientes.

Também investimos em ensino para avançarmos ainda mais nesse tema. No Sírio-Libanês Ensino e Pesquisa, temos o Curso de Gestão da Qualidade em Serviço de Alimentação Hospitalar e o Curso Avaliação da Composição Corporal em Pacientes Hospitalizados. E para marcar essa data tão importante, fizemos uma ação especial para ambos os cursos:

EAD de Gestão da Qualidade em Serviço de Alimentação Hospitalar (50% OFF com o cupom GQSAH50)

Data: 25/04 a 04/07
Público-alvo: Nutricionistas, estudantes de nutrição e profissionais que tenham interesse em aprimorar seu conhecimento em Gestão da Qualidade em Serviços de Alimentação
Saiba mais sobre o curso

Curso Avaliação da Composição Corporal em Pacientes Hospitalizados (10% OFF com o cupom NUTRI22)

Data: Teoria disponível no mês de abril e prática 28/05.
Público-alvo: Nutricionistas que tenham interesse na atuação em avaliação da composição corporal em pacientes hospitalizados.
Saiba mais sobre o curso

Os valores promocionais são válidos até 04/04 e possuem vagas limitadas.

*Fontes: OMS, Ministério da Saúde.