Papa de Ovo, Mandioquinha, Ervilha, Abobora e Espinafre

Pink Slime Blob Marine Blue Slime Blob Papa de Ovo, Mandioquinha, Ervilha, Abobora e Espinafre
  • Papinhas de Ovo
  • Pediátrica

Ingredientes

Ingredientes

1000ml de água mineral filtrada
1 unidade de ovo
1 unidade pequena de mandioquinha
1 colher de sopa de ervilha congelada
½ xícara de abóbora japonesa
2 colheres de sopa de espinafre

Modo de Preparo

Modo de preparo

Refogue a cebola e o alho no azeite.

Acrescente a mandioquinha, a ervilha, a abóbora e o espinafre e cubra com água.

Cozinhe por 15 minutos, até os ingredientes estarem bem cozidos.

Cozinhe o ovo a parte.

Coloque tudo em um prato e amasse.

No final, adicione um fio de azeite.

Deixe esfriar suavemente e sirva morno.

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