Smoothie Refrescante

    • Alteração de Paladar
    • Boca Seca
    • Náuseas e Vômitos
    • Ovolactovegetariana

INGREDIENTES

  • 1 COPO AMERICANO DE ÁGUA
  • 1 POLPA DE ABACAXI
  • 1 POLPA DE GRAVIOLA
  • 4 FOLHAS DE HORTELÃ

MODO DE PREPARO

  • 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficaruma mistura homogênea. Adoce como preferir
  • 2. Consuma em seguida.

RENDIMENTO

2 PORÇÕES

ALIMENTO FUNCIONAL DE DESTAQUE

A graviola pertence a um importante grupo de plantas frutíferas. A polpa da fruta é boa fonte de vitaminas do complexo B, de antioxidantes, além de carboidratos, proteínas, ácido fólico, cálcio, fósforo, ferro, vitamina C e fibras.

  • Valor calórico por porção: 36,7 Kcal
  • Valor de carboidrato por porção: 9,2 g
  • Valor de lipídeo por porção: 0,2 g
  • Valor de proteína por porção: 0,9 g
  • Valor de fibra por porção: 1,09 g