O que é tabagismo?

Tabagismo é o hábito de usar o tabaco ou o fumo, obtido a partir das folhas secas da planta com o mesmo nome. O consumo ocorre através da inalação da fumaça do cigarro, charuto, cachimbo, cigarrilha, ou mascando o o próprio fumo.

O fumo causa dependência de graus variados, pois contém uma substância chamada nicotina. A nicotina, após ser inalada, atinge o cérebro em apenas dez segundos, estimulando a liberação de outras substâncias que causam vários efeitos no organismo. De cada 100 pessoas que fumam, 90 são dependentes da nicotina (90% de dependência), porcentagem bem maior do que os usuários regulares de heroína (50% de dependência) e do álcool (10% de dependência).

O tabagismo mata prematuramente 1 em cada 2 fumantes por diferentes causas. No Brasil, ocorrem aproximadamente 125.000 mortes anuais por doenças decorrentes do fumo, ou seja, a cada 5 minutos um brasileiro falece por causa do tabagismo.

O hábito de fumar está associado ao aparecimento de diferentes doenças, como: cânceres de pulmão, laringe, boca, esôfago, estômago, pâncreas, bexiga, rim e colo do útero; acidente vascular cerebral (derrame),; infarto agudo do miocárdio, dor no peito (angina pectoris), morte súbita e dilatação da aorta (aneurisma de aorta); bronquite crônica, enfisema pulmonar, descontrole da asma e alto risco de adquirir pneumonias e viroses; úlcera, gastrite e refluxo gastroesofágico; diminuição da fertilidade, impotência, maior risco de aborto, menopausa precoce, entre outras.

Através de um teste padronizado, chamado de Teste de Fargestrom, é possível saber o grau de dependência de cada fumante:

1. Quantos cigarros você fuma por dia?
   
   Menos de 10 = 0 ponto
   De 11 a 20 = 1 ponto
   De 21 a 30 = 2 pontos
   Acima de 31 = 3 pontos
   
   
2. Após acordar, quanto tempo você demora até fumar o primeiro cigarro?
   
   Após 1 hora = 0 ponto
   Entre meia e uma hora = 1 ponto
   De 6 a 30 minutos = 2 pontos
   Até 5 minutos = 3 pontos
   
   
3. Você acha difícil parar de fumar em lugares proibidos como cinemas e ônibus?
   
   Sim = 1 ponto
   Não = 0 ponto
   
   
4. Qual cigarro do dia lhe traz mais satisfação?
   
   O primeiro que fuma pela manhã = 1 ponto
   Outros = 0 ponto
   
   
5. Você fuma mais durante a manhã do que no resto do dia?
   
   Sim = 1 ponto
   Não = 0 ponto
   
   
6. Você fuma mesmo doente?
   
   Sim = 1 ponto
   Não = 0 ponto
7. Já tentou parar de fumar?
   
   Sim = 1 ponto
   Não = 0 ponto

Soma dos pontos = grau de dependência

• De 0 a 2 pontos: muito baixo
• De 3 a 4 pontos: baixo
• De 5 a 7 pontos: moderado
• Acima de 7 pontos: elevado

Como o NAT trata o tabagismo ?

O tratamento do tabagismo deve ser multidisciplinar. No NAT, além dos médicos, há uma equipe preparada para realizar a avaliação psicológica do paciente e identificar os gatilhos que levam ao vício e as possíveis motivações para parar. A partir daí, é traçada uma estratégia individualizada, lançando mão de medicamentos que fazem a reposição de nicotina para evitar a abstinência, medicamentos que agem no sistema nervoso central para reduzir a compulsão ao fumo e medicamentos ansiolíticos, que ajudam a reduzir a ansiedade. Finalmente, são associadas sessões de terapia comportamental que visam reduzir padrões de comportamento ligados ao hábito de fumar. O acompanhamento é periódico e visa tratar os sintomas decorrentes da abstinência e oferecer o reforço necessário para a cessação do tabagismo.

Além disso, são realizados exames para a detecção precoce de doenças decorrentes do hábito de fumar. É importante lembrar que quanto mais cedo intervirmos nestas doenças, menores serão as complicações decorrentes


Para mais informações, ligue para o telefone (11) 3155-0975.